台北馬半馬因為有神鞋Vaporfly，小破PB從111分到102分。陪伴我的Nike Air Zoom Tempo NEXT%也達到了一千公里，因此我開始啟用雙11購買的「Adizero Boston 11」與「Nike ZOOM FLY5 RPM」。「Adizero Boston 11」也是碳板鞋，目前穿起來也是可以讓我Tempo Run時維持在04:30~05:00之間，20KM的LSD也非常OK，算是還不錯的鞋子:
這個是300KM就裂開的「Nike Air Zoom Tempo NEXT%」，我拿鞋膠黏起來讓我穿到了1000KM。唯一最大問題就是踩下去都會有漏氣聲了..
這個也是有碳板+再生材質的「Nike ZOOM FLY5 RPM」。可以讓我在1KM的長間歇擁有41x-42x左右的速度。這星期我打算穿它去Tempo Run看看。
另外回顧了我這陣子的HRV狀態，嗯! 有確診的痕跡!
留言
張貼留言